Как ограничить пребывание за компьютером и не испортить отношения с подростком?

Новые технологии порождают не только возможности, но и вполне естественные опасения. Во многих семьях вопрос об отношениях детей с компьютером стоит как самый острый. И мало семей, где он решен окончательно и удовлетворительно для всех.

 

Родителям, в первую очередь, необходимо понять имеются ли у вашего ребенка психологические и физические симптомы компьютерной зависимости.

Могут быть следующие симптомы: хорошее настроение за компьютером, невозможность остановиться, увеличение количества времени, проводимого за компьютером, пренебрежение семьей и друзьями, проблемы с учебой, сухость в глазах, боли в спине, нерегулярное питание, расстройство сна.

Если данные симптомы наблюдаются, то необходимо задуматься над тем, насколько удовлетворяют вашего ребенка взаимоотношения с родителями, сверстниками, имеются ли у него другие увлечения кроме компьютера, которые могут стать заместителем этой зависимости.

Запрещать полностью компьютер не стоит, т.к. это не поможет решить проблему. Важно понять, почему подросток выбирает виртуальное общение, а не реальное. Родителям необходимо помнить, что в подростковом возрасте ребенок может проводить за компьютером не более 2-х часов в будние дни, и 3-х часов в выходные.

Предложите другие возможности времяпровождения для своего чада. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия. Использовать компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т. д.).


Детский и семейный психолог центра клинических исследований «Неббиоло» г. Томск, кандидат психологических наук, доцент - Игорь Владимирович Щелин

 

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?