Cтоит ли зимой ходить в солярий?

Мы очень часто слышим вокруг: "Солнца нам не хватает", "Получаем солнечный витамин", "Солнечные лучи необходимы для выработки витамина D"...


Действительно, под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин  D, - говорят косметологи. 

Но даже в искусственно созданных условиях загар противопоказан людям с заболеваниями кожи.

ВАЖНО! Кому вообще не стоит загорать

  • Гипертоникам и людям с заболеваниями кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
  • Людям с приступами бронхиальной астмы.
  • С повышенной чувствительностью к солнцу, с большим числом родинок.
  • Если принимаете определенную группу препаратов, которые могут спровоцировать аллергию. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом.


Перед первым посещением солярия обратитесь к дерматологу. Проконсультируйтесь с ним не только на тему, можно ли вам загорать. Не гонитесь за модой. Безусловно, бронзовый загар – это красиво. Но нельзя забыватт отом, что важнее здоровье!

О чем еще важно знать! Загорать нужно ходить чистыми. Примите душ, но без мыла, чтобы не смыть защитную пленку с кожи. Не пользуйтесь никакими дезодорантами и духами. И никакой декоративной косметикой. Из-за них можете покрыться пигментными пятнами или даже заполучить фотодерматит. Не стоит в день похода в солярий пользоваться пилингом, ходить в баню или сауну. Это лишняя нагрузка на кожу.

До и после солярия нельзя обрабатывать кожу обычными увлажняющими, питательными кремами, особенно гормональными, спиртосодержащим тоником. Косметика должна быть специальной (как и после обычного загара на солнце).

Никогда не заходите в солярий, не покрыв свою кожу защитным средством. Особенно важно это соблюдать в отношении кожи лица. Если вы носите очки или линзы – снимайте их перед посещением солярия. Во время загара в солярии пользуйтесь защитными очками. Воздействия ультрафиолета отрицательно сказывается и на состоянии волос, поэтому не забудьте прихватить с собой шапочку. 

Женщинам стоит уделить особое внимание защите груди. Никогда не загорайте топлесс. Оградите свою грудь от возможных осложнений и неприятностей. 

Время первого посещения зависит от типа и цвета вашей кожи. Обладателям чувствительной светлой кожи достаточно первые дни проводить в кабинке не больше 4 минут. Впоследствии можно это время увеличить. Но не стоит проводить в солярии больше 7 минут. Это должно быть обязательным правилом для всех людей, имеющих светлую кожу. Обладателям смуглой от природы кожи рекомендуется начинать солнечные ванны с 7 минут. Максимальное время нахождения в кабинке стоит ограничить десятью минутами. Посещайте солярий курсами. Проводите 7-8 сеансов, приходя через 2-3 дня, а затем можно дать коже отдохнуть. Когда вы увидите, что загар начинает «смываться», можно повторить курс. Если вы сомневаетесь относительно времени, в течение которого вы можете безопасно находиться в солярии, посоветуйтесь с консультантами в салоне, либо со своим врачом. 

Питье! После принятия загара необходимо пить побольше воды.


Теперь вы знаете о том, как ходить в солярий и кому его можно посещать. Однако стоит поберечься, если после загара вы обнаружите сыпь или шелушение, а кожа будет зудеть и чесаться. Это первый признак аллергии на загар. Откажитесь от посещения салона хотя бы до консультации с врачом – дерматологом. И что еще очень важно! Обращайте внимание на срок годности ламп. Старые лампы не только неэффективны, но и могут быть опасны для здоровья. Берегите кожу от ожогов!

 

 

 

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?