В Томске стартует сезон зарядки на свежем воздухе

Первая тренировка состоится 13 июня в 15 часов в спортивном парке отдыха «Победа» на ул. Нахимова, 1а. Об этом сообщила пресс-служба мэрии.

В гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки специалиста в области восстановительной медицины Владимира Ефремова. 

«Система упражнений направлена на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата и укрепление организма в целом. Программа помогает сохранить гибкость позвоночника, суставов, красоту и хорошее настроение», - пояснили в пресс-службе.

Занятия проводятся бесплатно для всех желающих и без ограничения по возрасту.

Добавим, оздоровительная гимнастика проходит в Томске уже четвертый год.

Для занятий потребуется коврик, место встречи – возле футбольного поля.

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?