Три секрета похудения

Избыточный вес – это бесконечный сплав парадоксов! И главный из них в том, что не в лишних килограммах дело. Если человек порезал палец – никому не придет в голову лечить кровь, которая из пальца капает. Надо перевязывать рану – устранять причину кровотечения. А с лишними килограммами людям часто невдомек, что жир – лишь видимое отражение внутреннего психологического неблагополучия.

Рассказывает доктор Максим Пасюков:

- Обычно к нам обращаются пациенты, которые уже все перепробовали: диеты, таблетки, кодировки, спортзал, питание белковыми коктейлями, психологические центры всех калибров и мастей. И чаще всего, люди чувствуют себя после всего этого обманутыми. Хотя килограммы, и правда, уходят первые 2 недели – 2 месяца. А потом возвращаются в 2 раза быстрее, да еще и с прибавкой. Ибо не затронуты глубинные причины их набора. А всю жизнь на диете или таблетках не просидишь. Так что же делать? В чем главный секрет похудения?

Необходима комплексная помощь, которая включает в себя параллельно: правильное питание, сопровождение терапевта, эндокринолога, массаж и косметологические процедуры и, главное, психологическое сопровождение на протяжение всего времени снижения веса.
 Все логично и понятно. Почему же этого не делают в каждом центре снижения веса?

Слишком трудоемко и  огромная ответственность. Постепенно шаг за шагом доносить до сознания пациентов всю сложность и многогранность проблемы, с которой они столкнулись, учить их справляться с множеством жизненных коллизий, встречающихся на пути к стройности.

Многие считают, что такое комплексное лечение должно быть действительно очень дорогим. А на самом деле, не дороже, чем каждый день покупать себе лишнюю шоколадку. Если подходить к делу спокойно и взвешенно, то можно организовать себе полноценное комплексное лечение даже если у вас весьма скромный доход.

Фото: xvatit.com

Часто люди набирают вес оттого, что их сознание замусорено надуманными мифами о похудении. «Не ешь после 6 часов», «откажись от сладкого и мучного», «не ешь картошку и макароны», «пей ананасовый сок – он сжигает калории», «сыроедение и вегетарианство – путь к стройности», «тренируйся по 2,5 часа каждый день в спортзале», «разгрузочные дни каждую неделю»,- всех и не перечислишь. И пока человек перебирает все эти рецепты – вес год от года растет!

Реалити-шоу на центральных каналах убеждают, что спортзал реально помогает худеть, и люди сбрасывают по 35 кг. Правда, благодаря очень тяжелым физическим нагрузкам. Но с медицинской точки зрения, тяжелые физические нагрузки людям с ожирением категорически противопоказаны! Это раз. Второе, нам не показывают, как эти худеющие «на спорте» питаются. А это важно. Три – ничего не известно про отдаленные результаты таких «экспериментов». В 90% случаях вес возвращается. Это – статистика. Закончился проект, закончился ежедневный  контроль, вернулись старые пищевые привычки – вернулся вес.

Правильное питание – это основа грамотного снижения веса и сохранения достигнутого результата. Многие удивляются, когда я говорю, что есть можно супы, сало, котлеты с макаронами, картошку с сосисками, конфеты, мороженое и шоколад и при этом снижать вес. Можно есть после 6, 7 и 10 вечера – и при этом снижать вес. Можно есть большие порции, ходить сытым 24 часа в сутки – и при этом снижать вес!

Фото: relax.ru

Самостоятельно этого, к сожалению, не добиться. Чтобы разобраться в бесконечном потоке информации, которая льется нам на голову из телевизора, радио, интернета, газет и журналов – надо бросить работу и стать профессиональным врачом. Даже в именитых медицинских передачах по центральному телевидению очень часто научные факты перемешаны с недостоверной, но привлекающей внимание информацией так искусно, что, не будучи специалистом, невозможно отделить зерна от плевел. Шоу – оно и есть шоу! Для того, чтобы похудеть – вам нужен грамотный наставник, которому вы доверяете, и который готов сопровождать вас несколько месяцев, а то и лет, помогая преодолевать всевозможные трудности, как физиологические, так и психологические.

А вы знаете, что существуют психо-физиологические техники, уменьшающие размер желудка человека без хирургической операции? 4 часа наркоза несравнимы с 4 часа психотерапии, не правда ли?! А при уменьшении желудка сытость приходит значительно быстрее, и пациенты насыщаются уже от половины порции. Мало того, с помощью психологических приемов можно вырабатывать полезные «кортико-висцеральные рефлексы». То есть «автоматизмы», которые позволяют человеку самостоятельно освоить сокращение желудка с первых дней терапии.

Похоже на сказку? Не поверишь, пока не попробуешь! Главные секреты стройности в том, что питание должно  быть Сытным, Вкусным и при этом Никзокалорийным? Люди срываются с диет, потому что диеты – не вкусные. Люди срываются с голоданий, потому что голодать всю жизнь невозможно. Люди срываются, потому что не хотят считать калории - это полезный, но часто бессмысленный процесс, если ты не знаешь  «краеугольных упрощений» такого подсчета. Люди нарушают обменные процессы своего организма пытаясь перераспределять еду в течение дня и так далее, и так далее, и так далее.

Итак. Хотите гарантированно добиться успеха – обращайся к профессионалам! С чего начать?

Начните со звонка по телефону (3822) 33-78-70. Это самый простой и самый важный шаг: просто прийти на первичную диагностическую консультацию. Здесь вы пройдете диагностику состава тела, тестирование и собеседование с консультантом и врачом реабилитологом. Вместе сможете оценить степень проблемы и составить программу лечения. После согласования – в течении недели начинается программа коррекции пищевого поведения. Это психотерапевтическая группа, которая многократно экономит силы и время пациента, давая ему тот необходимый минимум знаний, энергии, решимости, чтобы сделать первые шаги и сбросить первые 2-3-4 килограмма. 4 килограмма за 5 дней! – Представляете, как это вдохновляет, даже если это не лично у тебя, а у другого участника группы – наглядно видно, как работает программа!

С какого момента надо задумываться о своем весе? Как только задумались, даже просто засомневались: «Лишние ли эти 2-3 кг?» - это уже повод начать действовать. Многим пациентам достаточно первичной бесплатной диагностической консультации, чтобы уже что-то понять и осознать – и самостоятельно справиться с проблемой. Ну, и мы, со своей стороны всегда рады активно помогать.

 

Фото на главной: freelance.ru

Метки: Центр Доктора Пасюкова, как похудеть, Максим Пасюков, Томск, Красноярск, Похудение, еда, жир, ожирение,снижение веса, питание, психотерапия,психология, психоанализ, лечение неврозов, неврозы, фобии, зависимости, лечение зависимостей, косметология, массаж, стройность метод эффективного похудения,Похудение без диет за 7 дней,похудение для ленивых,похудение отзывы,алкоголизм, аппетит, развод, семейный психолог, гербалайф, кокейли для похудения, игромания, стресс, бессонница, заикание, сода, быстро похудеть, активированный уголь, детский психолог, эндокринолог, анализы, кровь, антицеллюлитный, ботокс, биоревитализация, подтяжка кожи, липолиз, массаж лица, плазмолифтинг,лимфодренаж, заедание, срыв,депрессия, невроз, диетолог, страхи, килограммы, расщепление жира, жиросжигание, липолитики, омоложение, очищение организма, шлаки

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?