Томичей приглашают на гимнастику под открытым небом

6 января в спортивном парке «Победа» новосибирский врач и бывший боксер Владимир Ефремов в очередной раз приобщит жителей города к массовым занятиям спортом на открытом воздухе.

По словам новосибирца, зимой можно закаливать организм, повышать иммунную систему, укреплять мышцы спины, позвоночника и суставов. В дальнейшем упражнения, которые покажет Владимир Ефремов, можно будет выполнять самостоятельно.

«После занятий мы планируем покататься на коньках, - отметил он, - все желающие могут присоединиться».

Владимир Ефремов добавил, что занятия пройдут при температуре не ниже -20 градусов.

Поделитесь
Первая Частная Клиника
МАРАФОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Дом детской моды Lapin House
Аттракцион неслыханной щедрости в LAPIN HOUSE
Поделитесь