Томичей приглашают на гимнастику под открытым небом

6 января в спортивном парке «Победа» новосибирский врач и бывший боксер Владимир Ефремов в очередной раз приобщит жителей города к массовым занятиям спортом на открытом воздухе.

По словам новосибирца, зимой можно закаливать организм, повышать иммунную систему, укреплять мышцы спины, позвоночника и суставов. В дальнейшем упражнения, которые покажет Владимир Ефремов, можно будет выполнять самостоятельно.

«После занятий мы планируем покататься на коньках, - отметил он, - все желающие могут присоединиться».

Владимир Ефремов добавил, что занятия пройдут при температуре не ниже -20 градусов.

Поделитесь
Первая Частная Клиника
ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ОПЕРАТИВНО, КОМФОРТНО
Деревенское Молочко
4 июня состоиться праздник "День молочка" !
SELDON basis
ПРОВЕРЬ ПАРТНЕРА И КОНКУРЕНТА
Поделитесь