С томичами проведут оздоровительную гимнастику на снегу

Завтра в спортивном парке отдыха «Победа» откроется зимний сезон оздоровительной гимнастики, - сообщает пресс-служба мэрии.


Проведет занятия специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов.

«Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки», - отмечают в мэрии.

Занятия для всех желающих Владимир Ефремов проводит в парках города Новосибирска и других городах России уже 8 лет. Для всех участников занятий - подарок от парка отдыха «Победа»: 1 час катания на коньках. Гимнастика на снегу начнется завтра в 15 часов.

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?