С томичами проведут оздоровительную гимнастику на снегу

Завтра в спортивном парке отдыха «Победа» откроется зимний сезон оздоровительной гимнастики, - сообщает пресс-служба мэрии.


Проведет занятия специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов.

«Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки», - отмечают в мэрии.

Занятия для всех желающих Владимир Ефремов проводит в парках города Новосибирска и других городах России уже 8 лет. Для всех участников занятий - подарок от парка отдыха «Победа»: 1 час катания на коньках. Гимнастика на снегу начнется завтра в 15 часов.

Поделитесь
Радио Свобода
Уцелеет ли Дмитрий Медведев после всех напастей, которые на него обрушились?
Радио Свобода
Уцелеет ли Дмитрий Медведев после всех напастей, которые на него обрушились?
Первая Частная Клиника
МАРАФОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Поделитесь