Как выбрать фитнес-клуб

Самый короткий путь к красоте - это движение. Об этом знают все, но вот заставить себя сделать небольшую пробежку, выкроить время, чтобы добраться до бассейна почему-то всегда сложно. Заниматься дома самостоятельно - это вообще из области фантастики, энтузиазма хватает на раз-другой. А ведь скоро лето, пляжный сезон... Значит, путь один - в фитнес-клуб! Во-первых, это действенно, во-вторых – в компании заниматься веселей.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТНЕС-КЛУБ, ЧТОБЫ НЕ БРОСИТЬ ЗАНЯТИЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ?

1. Обратите внимание на расположение фитнес-клуба: если он рядом с домом или с местом работы, вероятность отговорки, что вам "не по пути", отпадает.
2. Покупайте абонемент сразу на месяц, квартал или год: пропускать занятия, за которые уже заплачено, вряд ли захочется.
3. Останавливайте выбор на фитнес-клубе с разнообразной тренировочной программой: чем больше разных занятий, тем меньше вероятность того, что вы заскучаете. К тому же, чередование нагрузок полезно для мышц.
4. Уделите должное внимание интерьеру клуба. Сразу узнавайте о наличии душевых, сауны, солярия, бара. Максимальное удобство - вот что характеризует хороший фитнес-клуб.

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?