Как организовать работу за компьютером?

Организации рабочего места у компьютера следует уделять больше внимания. Такой вывод можно сделать из исследований, проведенных Томским областным Центром Госсанэпиднадзора. Специалисты установили, что компьютер может стать причиной целого ряда заболеваний. Чтобы их избежать, рекомендуется соблюдать несколько правил. О том, что компьютеры влияют на здоровье, знают все. А вот насколько это влияние серьезно, известно, пожалуй, только специалистам. В областном Центре Санэпиднадзора уже несколько лет проходят особые исследования, по результатам которых составлены длинные списки рекомендаций, касающихся работы с компьютерами. Чтобы уменьшить риск "заработать" какую-нибудь болезнь, нужно соблюдать ряд рекомендаций. Во-первых, нельзя сидеть близко к монитору. Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50-ти - 70-ти сантиметров. Второе правило - в рабочем кабинете, где есть компьютер обязательно просто необходимо окно. Третье, и не менее важное - на каждый монитор должно приходиться шесть квадратных метров площади, или- 24 кубических метра. Однако, это еще не все. Если работодатель заботится о здоровье своих сотрудников, он непременно купит для них кондиционер, либо установит хорошую систему вентиляции. Кроме того, искусственный свет в помещении, где есть компьютеры, должен падать не иначе как сбоку. Все эти меры помогут избежать многих неприятностей, однако, не стоит забывать и о том, что работать за компьютером можно максимум 6 часов в день, с обязательными перерывами. Вот только как убедить в этом начальника.
Поделитесь
Первая Частная Клиника
ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ОПЕРАТИВНО, КОМФОРТНО
Деревенское Молочко
4 июня состоиться праздник "День молочка" !
SELDON basis
ПРОВЕРЬ ПАРТНЕРА И КОНКУРЕНТА
Поделитесь