Головная боль. Как справиться с приступом

Врачи называют головной болью любое неприятное ощущение в области от бровей до затылка. Какие бывают виды и причины головной боли? Знакомьтесь и узнавайте свою головную боль

Консультирует врач – невропатолог, Онуфриенко Лариса Петровна. ООО «Частная клиника №1».

Под влиянием стресса

Самая распространенная головная боль – это головная боль напряжения. Напряжения эмоционального или напряжения физического мышц шеи. Многие, вероятно, помнят головную боль после ответов на экзамене, на уроке, после выступления перед аудиторией, но это однократные боли. Житейские, служебные неприятности ведут за собой тревожность, депрессию, а это, в свою очередь, вызывает появление частых головных болей. Причиной этой формы головной боли может быть не только эмоциональной напряжение, но избыточное физическое напряжение мышц,  например, при длительном однообразном положении перед компьютером.

Головные боли напряжения обычно начинаются от 25 лет и старше. При приступе головная боль не усиливается при физической активности. Более того, разминка шеи, легкий самомассаж облегчают состояние. Боль сосредоточена в затылочной, височной или лобной областях и имеет давящий или сжимающий характер, некоторые жалуются: «как каской стягивает голову».

При постоянных нагрузках, когда конфликты не разрешаются, когда рабочее место не обустроено правильно и однообразная поза вызывает напряжение мышц, вы рискуете перевести заболевание в хроническую форму, а употребление больших доз анальгетиков, кофеина только усиливают риск появления упорных головных болей напряжения.

Мигрень

Следующей по степени распространенности стоит мигрень. Что такое мигрень? Это одинаковые по характеру, повторяющиеся приступы очень сильной головной боли пульсирующего характера, чаще в одной половине головы.

Длятся приступы до трех суток, сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света, громких звуков, физических нагрузок, а также сонливостью и вялостью, то есть человек во время приступа выпадает из рядов трудоспособного населения.

Чаще всего данным заболеванием страдают женщины, начиняя с юности и страдают по наследству от бабушки, мамы. Существуют определенные продукты, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Это - сыры, кофе, какао, шоколад, маринад, горчица, майонез, копченое мясо, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Реже - цитрусовые, сливы, ананасы, авокадо, орехи.

Классическим «провокатором» приступа мигрени считается красное вино, а также шампанское, ликер и пиво. А еще вреден, как недостаток, так и избыток сна. Некоторые считают, что существует особая « мигренозная личность» с повышенной возбудимостью, обидчивостью, совестливостью, поведенческой активностью, нетерпимостью к ошибкам других людей.  Полностью излечиться от мигрени невозможно. Но оборвать наступивший приступ или существенно уменьшить степень головной боли можно при помощи специальных препаратов. Назначение этих средств находится в компетенции врача-невролога.

Существует ряд простых советов, которые помогут при мигрени уменьшить частоту приступов:

  • исключить употребление вышеуказанных продуктов и напитков, провоцирующих приступы;
  • не допускать больших перерывов в приеме пищи;
  • спать не менее 8 часов;
  • бросить курить;
  • обратить внимание на физическую активность (в особенности - плавание);
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • избегать помещений с резкими неприятными запахами и длительных путешествий.

Другие причины

Все другие виды головных болей охватывают всего 14 % от всех головных болей, но эти 14 % - головные боли при очень многих заболеваниях.

У больных артериальной гипертензией боль обычно локализуется в затылке и чаще возникает ранним утром в связи с быстрым или значительным повышением артериального давления, к которому сосудистая система человека не успевает приспособиться.

Боль, связанная с шейным остеохондрозом или другой патологией шейного отдела обычно локализуется в шейно-затылочной области, но часто распространяется в лобно-височную область, а также в плечо и руку. Боль обычно усиливается при движении головой, при длительном пребывании в неудобной позе, сопровождается ограничением подвижности шейного отдела позвоночника.

Головная боль в лобной и теменной областях может быть признаком воспаления околоносовых пазух (синуситах). Боль при синусите обычно сопровождается повышением температуры, заложенностью носа, гнойными выделениями из него.

Хроническая головная боль нередко бывает следствием неправильного подбора очков, при этом она возникает во второй половине дня и сопровождается чувством напряжения мышц шеи.

Посттравматическая головная боль может сохраняться на протяжении нескольких месяцев или лет после черепно-мозговой травмы. Боль усиливается при физической нагрузке и сопровождается снижением внимания, памяти, понижением настроения, повышенной утомляемостью, нарушением сна. У части пациентов (в основном мужского пола) кратковременная боль, возникающая при физическом усилии, чаще имеет доброкачественный характер, то есть не имеет в основе своей заболевание. К этой категории относится головная боль, возникающая у мужчин во время полового акта и обычно продолжающаяся несколько минут (оргазмическая боль). Но если интенсивная боль, возникшая во время полового акта, сохраняется несколько часов, стоит обратиться к врачу.

Участились случаи, когда причиной головной боли становится самолечение. К примеру, злоупотребление аналгетиками может привести к развитию лекарственно обусловленной, так называемой абузусной головной боли. Привычка принимать аналгетики по несколько раз в день говорит, прежде всего, о том, что они не помогают. Широкая реклама препаратов, их доступность, самолечение с передозировкой и, как следствие, абузусные головные боли – это международная проблема.

Как поступить?

Любая головная боль должна быть поводом для обращения к врачу, чтобы не пропустить патологию нервной системы или внутренних органов, которые сигнализируют о себе головной болью. Современные способы обследования способны выявить патологию самой большой сложности.

Набор причин головной боли у пациента может быть типичным, но лечение каждого пациента должно и может быть индивидуальным!


ООО "Частная клиника №1". Адрес: ул. Пушкина 16;  телефон: 651-650;  сайт

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?