Фрукты, овощи и свежая зелень помогут в борьбе с авитаминозом

Авитаминоз начинается у многих людей с приходо весны. О профилактике весеннего авитаминоза сегодня говорили на пресс-конференции в Интерфаксе. По словам диетологов, сейчас люди в основном страдают от гиповитаминоза - витаминной недостаточности. А чтобы получить суточную норму витаминов, уточняют диетологи, человеку необходимо съедать в день около 300 граммов картофеля, 400 граммов овощей и 300 граммов фруктов и ягод.

Поделитесь
Первая Частная Клиника
МАРАФОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Дом детской моды Lapin House
Аттракцион неслыханной щедрости в LAPIN HOUSE
Поделитесь