Что делать при солнечном ожоге?

Синоптики обещают томичам аномально жаркое лето. В такую погоду горожане стараются проводить больше времени на пляже - погреться перед долгой сибирской зимой. Казалось бы, что может испортить идеальный выходной на речке или даче? Только неприятное покраснение и шелушение кожи на следующий день. Простыми советами, как лечить солнечный ожог, поделились томские врачи.

 

СИМПТОМЫ

Под воздействием солнца кожа старается защитить себя от ультрафиолетовых лучей и вырабатывает коричневый пигмент меланин. Если выработка меланина не поспевает за воздействием ультрафиолета - происходит ожог.

Первый признак солнечного ожога - покраснение кожи. Если вовремя не уйти с солнца или не использовать защитный крем, могут проявиться и другие симптомы: боль, волдыри, жар, тошнота, головокружение, отек.

 

 

КАК ДОЛГО МОЖНО ЗАГОРАТЬ?

Под прямыми солнечными лучами нельзя находиться более получаса. Если вы использовали солнцезащитный крем, это время увеличивается до двух часов. Хотите "поваляться" подольше - наносите крем несколько раз в день.

 

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ

Уйдите с солнца.

Примите аспирин - он уменьшит воспаление, парацетамол такого действия не окажет.

Пейте больше жидкости.

Примите прохладную ванну с питьевой содой (половина стакана на ванную).

Нанесите увлажняющий крем, мазь Пантенол от ожогов или молочко "после загара".

Если кожа покрылась волдырями, крем не поможет, нужно обратиться к врачу.

 

КАКОЙ КРЕМ ВЫБРАТЬ

Мазь, гель или спрей Пантенол быстро восстанавливает кожу при солнечном ожоге. Для достижения большего эффекта в "порцию" мази нужно добавить пару капель лавандового масла.

В аптеке можно приобрести специальное молочко "после солнца", в его состав также входит пантенол. Однако при небольшом покраснении подойдет и обычный увлажняющий крем для тела. Его нужно нанести аккуратными движениями мягкой губкой или тряпочкой, чтобы лишний раз не травмировать кожу. Особенно хорошо с ожогами справляются крема, содержащие экстракты алоэ вера, ромашки, календулы и витамин Е.

Крем и пенка от термического ожога не поможет восстановить кожу после солнечного ожога.

 

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

Не доверяйте соседкам и интернет-форумам - уксус не спасет обгоревшую кожу, а, напротив, усилит ожог. А маска из кисломолочных продуктов (сметана, кефир) поможет только при очень слабом ожоге.

Косметические масла - лавандовое, абрикосовое - не спасут от болевых ощущений, но усилят регенерацию кожи. Их можно применять вместе с другими средствами.

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?