«Антижрушка» — лучшая подружка.
Как снижать вес, даже сидя за праздничным столом
Пытаетесь найти способ сбросить лишние килограммы, но безуспешно? Не там ищете. В центре доктора Пасюкова гарантируют: новогоднее застолье не повредит фигуре. Чудеса? Нет. Психотерапия... и немного гипноза.
Все мы ждем нового года. Кто-то — с восторгом, кто-то — с ужасом. Тазики «Оливье», батарея селедок «под шубой» и прочие украшения стола грозят отложиться на талии, бедрах и щеках томичей. Есть ли спасение от пищевого запоя? Спешим обрадовать — есть! Это — «Антижрушка». Программу под веселым названием разработали в центре снижения веса доктора Пасюкова по многочисленным просьбам паникующих дам перед предстоящими праздниками.
Максим Пасюков, врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, психоаналитический психотерапевт
- Тем, кто хочет сбросить пять - семь килограммов к новому году, вполне можно успеть сделать это грамотно, бережно и эффективно. Сейчас еще не поздно начать. Программа разработана специально для тех, кто уже работает над снижением веса или просто боится сорваться в пищевой штопор. Это короткий пятичасовой тренинг, который помогает людям справиться. Да, на короткий промежуток времени, но зато надежно и с минимальным ущербом для здоровья. При этом никто вам не запрещает посещать застолья. Спокойно встречайтесь с друзьями, чокайтесь бокалами, пейте вино — в меру и будет вам чудо: вы едите то, чем, угощают родственники, а вес сохраняется или даже снижается. Все это — заслуга тех пяти часов, которые позволяют поработать с желудком, с качественным насыщением, с обменными процессами. И главный секрет: «Антижрушка» включает в себя глубинные гипнотические техники, которые помогают человеку сформировать несколько пограничных охранных маячков внутри психики, чтобы они могли контролировать пищевое поведение, даже когда сам человек уже готов где-то расслабиться. Эта программа пользуется бешеной популярностью уже третий год. Люди записываются за месяц-два, потому что количество участников у нас ограничено. И по отзывам, все кто были в прошлом-позапрошлом году обязательно хотят принять участие снова, потому что это весело, бодро, полезно и, главное, эффективно.

ЛЮДМИЛА (-22 кг)
В прошлом году я начала худеть в октябре и очень боялась новогодних праздников. Обычно за зимние каникулы я набирала три-пять килограммов. Поэтому и записалась на «Антижрушку». Честно говоря, сначала я не поверила: как какой-то там Пасюков сможет запретить мне есть мои любимые профитроли? Да никак! А, представьте, сработало! За новый год я не набрала ни килограмма.
Доктор Пасюков объяснил нюансы: как вести себя за столом, как ходить в гости и на корпоративы, как правильно кушать и выпивать. Поделился с нами разными «хитростями», которые помогут контролировать себя. Например, стать ведущим стола и самому разливать напитки. В таком случае ты точно не выпьешь больше положенного бокала вина в день. Прикольно, что в 12 ночи начинаются новые сутки, а, значит, и новый подсчет калорий.
Самое интересное, что все это происходит как бы само собой. Ты не мучаешься от того, что тебе чего-то нельзя. Можно все. Информация о том, как есть, откладывается где-то на подсознательном уровне.
Я продолжала худеть весь этот год, сбросила уже 22 килограмма и вроде бы все правила знаю. Но как только я увидела в расписании «Антижрушку», сразу записалась. При этом, я живу даже не в Красноярске, а за 360 километров от него. Обязательно надо себя поддержать и помочь организму пережить праздники без ущерба здоровью.

Гипноз очень эффективен, но действие его непродолжительно. «Антижрушка» — хороший старт для тех, кто давно хотел вступить в битву с лишними килограммами, но все никак не мог решиться. Через две-четыре недели перед вами встанет выбор: вернуться к обычному образу жизни и набирать вес дальше или войти в программу по снижению веса доктора Пасюкова. Как правило, 99 % из 100 продолжает совершенствовать свое тело.
«Чем больше появляется диет, тем больше становится полных людей. Это происходит потому, что 99, 9% модных способов снижения веса направлены на лечение симптома и не затрагивают те причины, которые приводят человека к перееданию».
- Сегодня насчитывается около 1200 способов снизить вес. Очень простые рецепты, доступные схемы, разнообразные диеты и голодовки. Многие из них очень заманчивы: посидел на диете пару недель и скинул пять-семь килограммов. Согласитесь, приятно? Но то, что происходит дальше, не радует. Вес возвращается, да еще в двойном объеме.

АРТЕМ (-47 кг)
Я начал толстеть с девяти лет. В шестом классе вес достиг 90 килограммов. Тогда забили тревогу, положили меня в больницу, посадили на диету, похудел на 12 кг. И все было бы прекрасно, но я снова умудрился набрать, да еще в три раза больше. Не знаю как такое случилось. Я не объедался гамбургеров с колой, шесть раз в неделю ходил на тренировки по баскетболу и армейскому рукопашному бою, в родне никогда не было сильно полных людей. Я встречался с эндокринологами и другими врачами. Говорили, что дело не в гормонах. Одни доктора предполагали, что у меня паразиты в желудке, другие говорили, что он растянулся и надо принимать серьезные меры. Никто это даже не связывал с психологией.
- Сколько ни гоняй симптом туда-сюда, пока вы не разобрались с причинами набора веса, в том числе и с глубинными, все попытки его снижения будут очень краткосрочными и приведут к еще большему набору килограммов. Вот такой парадокс: чем больше способов снижать вес, тем больше увеличивается вес населения. Сбросить килограммы — это только первый шаг к тому, чтобы что-то изменить в своей жизни и закрепить результат. Не просто похудеть, а стать стройным намного сложней. Тут надо поменять что-то в своем мышлении, в своей социальной сфере, и с этим приходится работать более долго, глубоко и качественно. Человеку важно разобраться: что в его случае способствует набору веса. Мы помогаем ему найти точки его переедания и понять — что с этим делать, как выстроить правильное питание.
Заповеди правильного питания:
сытно
вкусно
полезно
низкокалорийно
привычно


- Мы требуем, чтобы человек 24 часа в сутки ходил сытым. И обязательно питание должно быть вкусным. Конечно, на сельдерее похудеешь, но долго ли ты протянешь на одной траве? Если запретить себе любимые продукты, чаще всего все заканчивается срывом. Поэтому большинство диет провальные. Чтобы мои пациенты худели, я разрешаю им есть все, что нравится: картошку, макароны, котлеты, хлеб, конфеты. Да, да, сладкое необходимо всем работникам умственного труда и любому здоровому человеку! Наш мозг может питаться только глюкозой или фруктозой. Те, кто прошел через нашу программу, называют это чудом. Но это не так. Просто надо растолковать людям мифы о еде, которые скопились у них в голове.

АРТЕМ (-47 кг)
Когда я пришел в программу, никто не заставлял меня голодать после шести, никто не принуждал отказываться от «вредных» продуктов. Просто сказали: кушай что хочешь и считай калории. Мне так это понравилось. И я начал. Ел четыре-пять раз в день, никакого дискомфорта не испытывал. Вес начал уходить сразу. На второй день я встал на весы — минус полтора килограмма, я не поверил. Даже отказался от тренировок по рукопашному бою, а вес продолжал уходить. И вот, прошло полтора года. Я скинул 47 килограммов. Что я понял? Что могу все. Я научился готовить здоровую еду, контролировать прием вредных продуктов, грамотно их использовать.
Изменилась ли моя жизнь за это время? Кардинально! Из неуклюжего и замкнутого человека, который мучился от боли в суставах и неприятного запаха тела, я превратился «красавчика» (смеется). Правда, самооценка взлетела до небес, я понял, что могу добиться всего, чего хочу. У меня появилась девушка, стало больше друзей. Мне приятно смотреть на себя в зеркало. Но это, конечно, только промежуточный этап. Я в процессе похудения. Постоянно прохожу диагностику и слежу за результатами.

В Центре доктора Пасюкова к вопросу снижения веса подходят комплексно. Вместе с психологической поддержкой происходит контроль за физическим состоянием организма. Человек сдает общий, биохимический и гормональный анализы крови, бесплатно проходит ежемесячную диагностику состава тела. За процессом похудения следят и узкие специалисты. В любой момент участник программы снижения веса может обратиться за помощью к психотерапевту, неврологу и эндокринологу.

ТАТЬЯНА (-40 кг)
Я бьюсь лишним весом с 2015 года. С тех пор я стала легче на 40 килограммов. В какой-то момент я поняла, что мне прямо противно на себя смотреть и я пришла в Центр доктора Пасюкова. На самом деле надо было просто решиться прийти, а дальше было не так тяжело, как кажется. Главное было — поставить цель. Она проявилась уже во время моего участия в программе. Как? Просто я нашла своего психолога. Максим Сергеевич Пасюков меня понял и помог открыть глаза. В тот момент ко мне и пришло осознание того, что тело у меня одно на всю жизнь, другого не будет. Вот тогда цель сформировалась и мне стало намного легче двигаться вперед.
Я проходила все исследования, делала диагностику состава тела, ходила на консультации, общалась в группах поддержки. На своем опыте убедилась, что как тебя не поддерживают близкие и друзья, общение с такими же худеющими ни с чем не сравнить. Важно видеть, что ты не один, понимать, что все сталкиваются с такими же трудностями и преодолевают их.
Я худею больше двух лет. Конечно, за это время бывали моменты, когда срывалась. Вот тогда помощь Максима Сергеевича была бесценной. Он так меня настраивает, что все мысли переворачиваются. Это очень важно — найти такого человека, который будет в тебя верить.

- Мы гарантируем успех каждому пациенту — это наше главное отличие от других центров по снижению веса. При соблюдении рекомендаций, желаемый результат человек получает в 100 процентах случаев. А если в процессе снижения веса возникают какие-то трудности, мы всегда подставляем плечо и буквально за руку ведем людей к их успеху. Заниматься мы будем столько, сколько надо — два месяца, два года или 12 лет. До тех пор, пока человек не скажет: мне все понятно с моим пищевым поведением, я знаю как контролировать свой вес. За четыре коротких занятия у человека закладывается разумная, базовая платформа для того, чтобы он мог бережно и эффективно снижать вес. При этом, у наших клиентов есть четкое понимание тех глубинных процессов, которые заставляют их толстеть. Именно это помогает людям сохранять достигнутый результат. Как бы то ни было, снижение веса — это большая работа. И моя задача — сделать так, чтобы эта работа была легкой, быстрой, непринужденной и понятной.
Успехи клиентов Центра доктора Пасюкова
Если вдруг вы решили расслабиться на праздники и начать новую жизнь с нового года, полезная информация: Центр доктора Пасюкова в Томске уже 3 января начинает новый курс коррекции веса. Тем, кто успеет заключить договор в декабре, скидка — 10%.
Контакты:
тел.: 33-78-70
doctorpasyukov.ru
ул. Никитина, 17
Томск
Партнерский материал