Грипп: сезонная напасть

Гюзель Филиппова, врач-терапевт, КМН сервиса DocDoc.ru и клиники Трастмед:

В холодный период времени и межсезонье неизбежно увеличивается число простудных вирусных заболеваний, среди них и опасная. известная всем, вирусная инфекция — грипп. Что делать и как обезопасить себя и свою семью от этого тяжёлого недуга? Ежегодно министерство здравоохранения проводит вакцинацию против вируса гриппа, проводится она бесплатно, вакцина содержит инактивированные частицы вируса, которые активируют и формируют иммунитет. Вакцинацию проводить необходимо заблаговременно, начальный иммунитет начинает формироваться на 12 день после вакцинации и сохраняется только на один сезон.


Однако вакцинация — не всегда обеспечивает полную защиту от вируса и простуды, поэтому требуются дополнительные меры по предотвращению заражения. Следует помнить, что и грипп, и простуда — это вирусы. Очень мелкие частицы, распространяющиеся в атмосфере воздушно-капельным путём, основными воротами инфекции служат части тела контактирующие с воздухом и вирусными частицами — нос, рот, глаза. Предотвратить распространение вируса можно соблюдением элементарных основ гигиены: мытьё рук и лица водно-мыльными растворами после посещения общественных мест. Также положительные стороны имеет промывание носа солевыми растворами (такие препараты как "Аквамарис", "Физиотенз", "Аквалор" и прочие) в конце дня. Использование барьерных методов защиты: маска, марлевая повязка — имеет смысл в случаях регулярной (каждые 2-3 часа) смены маски или повязки. К барьерным способам защиты относятся препараты: "Назаваль" и "Назаваль плюс", которые создают специальную защитную оболочку на слизистой носа и предотвращают попадание на нее вирусов. Специальные кулоны с использованием аромомасел: чеснока, чайного дерева и эвкалипта обеспечивают местное противовирусное действие. Интраназальные мази: оксолиновая мазь, "Виферон", капли "Гриппферон" обеспечивают формирование местного противовирусного ответа.


В период эпидемиологической опасности по ОРВИ и гриппу рекомендовано избегать мест большого скопления людей, либо использовать любой из барьерных способов защиты. Санитарные рекомендации по ограничению нахождения в школе детей, контактировавших с больным гриппом — называется карантином и вполне оправдано, так как снижает вероятность распространения инфекции, то же относится и к изменениям в режиме обучения старших школьников, когда обучение проводиться в одном кабинете, без переходов в другие, но только при обеспечении ежечасного пятиминутного проветривания помещения. Немаловажным в борьбе с заражением вирусами гриппа и ОРВИ остаётся поддержание собственного иммунитета организма человека: адекватное полноценное питание, избегание переохлаждений, витаминотерапия.

Поделитесь
Поделитесь
Вы подтверждаете удаление поста?
Этот пост используется в шапке на главной странице.
Его удаление повлечет за собой удаление шапок соответствущих страниц.
Вы подтверждаете удаление поста?